Лечебные свойства эфирных масел

масло эфирное

Эфирные масла – прозрачные маслянистые жидкости растительного происхождения с ярко выраженным приятным ароматом. Эфирные масла могут содержаться в разных частях растений – плодах, цветах, корневищах, коре, стеблях и листьях. Сырье для ароматических масел сегодня выращивают в промышленных объемах в специальных хозяйствах, хотя иногда с этой целью используются и дикорастущие эфиромасличные растения. 

В наши дни в продаже можно найти несколько десятков наименований различных эфирных масел. Толчком к промышленному производству ароматических масел стал постоянно возрастающий интерес к ароматерапии. И хотя история использования ароматических масел корнями уходит в глубокую древность, в последние годы популярность их не только не уменьшилась, но даже многократно возросла, чему немало способствовали уникальные полезные свойства эфирных масел. 

Все дело в том, что эфирные масла — это не просто приятно пахнущие жидкие субстанции, а биологически активные соединения широкого спектра действия, влияние которых на организм человека может быть значительным. Активно участвуя в биохимических процессах, эфирные масла проявляют различные свои характеристики и могут успешно применяться в лечении разных заболеваний. Лечебные свойства эфирных масел еще до конца не изучены, однако доподлинно известно, что некоторые масла, благодаря присутствию в их составе особых биологически активных веществ фитонцидов проявляют антисептическое, противомикробное, противогрибковое и антивирусное действие. Более того, фитонциды действуют не только на патогенную микрофлору, но и оказывают положительное влияние на иммунную систему человека, стимулируют защитные силы организма, оказывают общеукрепляющее действие. 

Не менее ценны и косметические свойства эфирных масел. Эфирные масла обладают исключительной проникающей способностью, именно поэтому их широко применяют при изготовлении фитокосметики и парфюмерии. Небольшое количество эфирного масла может содержаться в креме, мыле, мазях и шампунях из серии натуральной косметики в качестве природного ароматизатора. 

Интересно, что ароматические свойства эфирных масел способны изменить психологическое и физическое состояние человека. Этим, кстати, нередко пользовались наши предки. Магические свойства эфирных масел применялись в древности в разнообразных церемониальных ритуалах и при проведении обрядов. Даже сейчас многие поклонники ароматерапии считают, что эфирные масла обладают биоэнергетическим действием - очищают ауру человека, защищают ее от чужеродных вторжений отрицательной энергетики, положительно влияют на психо-эмоциональное состояние, сближают людей и гармонизируют отношения между ними. 
Как бы то ни было, полезные свойства эфирных масел нельзя игнорировать. Ароматерапия, являясь альтернативой традиционным способам лечения, признанным методом укрепления здоровья и повышения устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды, расширяет физические и эмоциональные возможности человека. Ароматические масла – мощное, достаточно эффективное и к тому же совершенно безвредное, в отличие от большинства современных синтетических препаратов, средство для борьбы с недугами, диапазон применения которого практически безграничен. 

 

 Правила применения эфирных масел в бане

 

Каким полезным для здоровья ни было бы ароматическое масло, но неправильным использованием можно испортить все дело. Важно придерживаться следующих простых правил по его применению в бане:

 

  • Так как масло представляет собой жидкую концентрированную вытяжку из лечебных растений, то применять его надо только разбавленным в воде.
  • Не следует усердствовать и лить масла больше положенного количества. На первый раз достаточно одной-двух капель на ковшик горячей воды. Только после того, когда будет полная уверенность в безвредности выбранного масла (отсутствие аллергической реакции, дискомфортных ощущений и т.п.), можно применять его, постепенно увеличивая дозировку до рекомендуемого  количества.
  • Если масло используется в первый раз и не известно его воздействие на организм, то дозированию подлежит и время нахождения в парной: начинать надо с 2-4 минут, и при положительных результатах постепенно доводить до 15-20 минут.
  • В русской бане не рекомендуется поливать на камни разбавленным маслом, так как от высокой температуры оно может, в лучшем случае, подгореть, а в худшем – загореться.
  • Если все же появится желание плеснуть разбавленным маслом на раскаленные камни, то предварительно нужно полить их простой водой, чтобы понизить температуру нагрева, и уже только после этого вылить на них ковшик воды с разбавленным ароматическим эфиром.
  • эфирное масло у печки Как в русской бане, так и сауне лучшее место для широкой посуды с эфирным маслом – вблизи банной печи, где температура пара самая высокая. Такое расположение будет способствовать наилучшему насыщению пара ароматическими веществами.
  • Для ускорения процесса насыщения воздуха ароматическими парами можно протереть разбавленным маслом полки и стены.
  • Учитывая, что масло не растворимо в воде, возможно использование специальных растворителей (эмульгаторов), которые можно купить в розничной сети. А в домашних условиях роль эмульгаторов могут исполнять мед или морская соль. Например, чтобы приготовить 1 литр ароматизированной воды, надо растворить в ней 3-4 ложки натурального меда или морской соли и добавить туда 5-10 капель эфирного масла, в зависимости от его вида и назначения.
  • Если при парении используется веник, то для большего эффекта хорошо смачивать его разбавленным маслом. С одной стороны повысится полезное действие самого веника, а с другой – сам  пар быстрее обогатиться полезными веществами и от веника, и от эфирного масла.
  • Строго выполнять инструкции по приготовлению и применению эфирного масла в бане, разбавляя его именно так, как там указано.

Эфирное масло аниса

анисовое масло Это масло используется для приготовления практически всех ингаляционных смесей, используемых при простудных заболеваниях, болезнях бронхов, легких, астме, нервных расстройствах. В бане (сауне) действие анисового масла многократно усиливается, благодаря более легкому проникновению в организм человека, за счет расширенных пор кожи.
При ларингите анисовое масло можно применять внутрь: 4 капли анисового масла на 1 чайную ложку меда (или кусочек сахара) – принимать 3 раза в день.
Для парной: смесь из 6-7 капель с 0,5 чайной ложки поваренной соли разводят в 2 литрах воды и небольшими порциями льют на камни.

Эфирное масло ели

масло ели Поскольку масло ели содержит природный антибиотик – оно обладает отличным антибактериальным действием и подходит для дезинфекции помещений, также оно помогает избавиться от депрессии и истеричных состояний, является психологическим стимулятором и применяется при лечение суставов.
Для парной: 2 капли масла на 1 литр воды.

Эфирное масло лаванды

эфирное масло лаванды Отличный антисептик, применяется при лечении гнойных ран, и даже гангрены. Эффективно при лечении пневмонии, бронхитах, ларингите, различных кожных заболеваниях. Также масло лаванды отлично помогает при мигренях, бессоннице, неврозах,гипотонии.
Пропорции для бани: 3 капли масла на 1 литр воды.

Эфирное масло можжевельника

можжевеловое масло Используется при лечении бронхита, воспаления легких, туберкулеза, поскольку обладает уникальными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Есть мнение, что масло можжевельника может вылечить даже некоторые венерические заболевания.
Пропорции для парной: 1-2 капли масла на 1 литр воды.

Эфирное масло мяты

мята  Обладает отхаркивающим и обезболивающим действием, стимулирует нервную систему, благотворно влияет на сердце, но несоблюдение дозировки может вызвать боли в сердце, спазмы в бронхах, расстройство дыхания. Содержит в своем составе ментол, обладающий сосудосуживающим действии при попадании на кожу.
Пропорции для парной: 5 капель масла мяты на 1 литр воды.

Эфирное масло пихты

пихта масло Успешно применяется при лечении радикулитов, долго незаживающих ран, кожных заболеваний, воспаления легких, бронхитов, ангин. При хроническом насморке: массировать маслом пихты область гайморовых пазух. При радикулите (после парилки): втирать в поясничную область 5-10 капель неразбавленного масла.
Для парной: 6 капель масла на 1 литр воды.

Эфирное масло сосны 

масло сосны   Обладает сильнейшими бактерицидными свойствами, поэтому используется при любых простудных заболеваниях. Обладает способностью глубоко проникать в ткани, поэтому успешно используется при лечение ревматизма, а также оказывает благоприятное воздействие при стенокардии, туберкулезе, бронхите.
Для парной: 5-6 капель масла сосны на 1литр воды.

Эфирное масло укропа

масло укропа В бане используется для снятия воспаления мочевых путей (цистите), а также при лечении подагры, гриппа, легочных заболеваниях.
Для парной: 6 капель масла укропа на 1 литр воды.


Эфирное масло шалфея

масло шалфея Применяется при артритах, закрытых переломах, различных заболеваниях кожи, долго незаживающих ранах. Мощное средство при астме, бронхитах, кашле, ангинах, действие масла усиливается при сочетании с эфирными маслами мяты и лаванды.
Для парной: 10 капель масла шалфея на 1литр воды.

Эфирное масло эвкалипта

масло эвкалипта  Сильнейший антисептик, от запаха которого погибают возбудители туберкулеза, дизентерии, тифа. Особенно эффективен при гайморитах, очищает носоглотку. Успешно применяется при лечении ожогов, инфицированных ран.
Для парной: 3 капли эвкалиптового масла на ковшик воды. Лить на камни не чаще, чем  каждые 15-20 мин

Эфирное масло розмарина

розмарин Устраняет сильные головные боли, Используется при головокружении и восстановлении остроты зрения при переутомлении, стимулирует организм к быстрому выздоровлению при простуде.3-5 капель на ковшик воды.

Эфирное масло чайного дерева

 чайное дерево Мощное антисептическое и противовоспалительное средство при заживлении ран, ссадин и других повреждений тканей. Стимулирует работу эндокринной системы.3-5 капель средства на ковшик воды.

Эфирное масло мирта

мирт  Используется при гриппе и простудных заболеваниях, имеет высокую степень антибактериальной и противовирусной защиты. Укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов при варикозном расширении вен.3-5 капель на ковш воды.

Эфирное масло меллисы

 меллиса Имеет противовирусную защиту при эпидемиях гриппа, восстанавливает силы после тяжелых физических нагрузок, применяется при головокружении.2-4 капли на черпак горячей воды.

Эфирное масло лимона

 лимон Уменьшает головные боли при переутомлении и изменении в атмосфере, обладает защитной функцией при варикозном расширении вен. Противовирусное и антибактериальное средство.4-6 капель на ковшик горячей воды. 

 Эфирное масло кедра

кедровое масло   Убыстряет восстановление тканей, используется как противовоспалительное лечебное средство при остеохондрозе и артрите, обладает высокой противовирусной защитой.5-10 капель на один ковш воды.

Эфирное масло иланг-иланга

иланг-иланг Нормализует давление, устраняет головную боль, улучшает кровообращение и снижает частоту пульса, при импотенции и фригидности используется как эротический стимулятор, облегчает протекание климакса.2-3 капли на ковшик горячей воды. 

Эфирное масло бергамота

 бергамот Стабилизирует артериальное давление, используется как общеукрепляющее, противовирусное и антибактериальное  средство, используется для устранения целлюлита.5-10 капель на ковш воды.

 Эфирное масло душицы

 душица Сильное противовирусное средство, применяется при заживлении ран и ушибов, эффективно при артрозах и артритах, используется при задержках менструации.4-6 капель на ковш горячей воды. 

Эфирное масло апельсина

масло апельсина  Успокаивает нервную систему, укрепляет иммунитет, устраняет тревогу и чувство страха, используется как антисептик. 10 капель на ковш воды.